L'erba Tulsi, chiamata anche basilico sacro, è una pianta originaria dell'India.

E' soprannominata "la regina delle erbe", Il suo nome scientifico è Ocinum sanctum  e appartiene alla famiglia delle Labiateae come il basilico e la menta.  

Sin dall'antichità in India è utilizzata nella medicina tradizionale ayurvedica.

La principale attività della tulsi è di essere un rimedio adattogeno che aiuta ad affrontare al meglio i momenti di stress sia fisici che psico-emotivi.

In particolare assumere l'infuso di foglie di tulsi aiuta contro gli stati di ansia, l'insonnia e riduce notevolmente l'emicrania. La sua azione in questo caso è legata ad un effetto leggermente sedativo che calma e distende l'animo e il corpo della persona che ne beve la tisana.

Ottimo cardiotonico, aiuta a ridurre la pressione arteriosa. Queste proprietà agiscono ovviamente in modo positivo su tutto l'apparato cardiocircolatorio.

L'erba tulsi è ricca di vitamina K ottima per la mineralizzazione dell'apparato scheletrico e serve per preservare la memoria e mantenere attivo il nostro cervello.

L'erba Tulsi RInforza il sistema Immunitario ed è ottima per difenderci dalle malattie da raffreddamento.  Ha una azione purificante del Sangue, è un ottimo rimedio contro diabete e colesterolo.

L'infuso può essere usato anche per fare gargarismi per le infezioni della bocca e per combattere l'alitosi.  

Preparazione:

4 grammi per 500 ml di acqua, far bollire 5 minuti.